macam cidera otot

Inilah Macam-macam Cidera Otot yang Sering Terjadi Saat Olahraga

Macam-macam Cidera Otot – Ketika berolahraga seringnya kita mengalami cidera otot, baik di otot pergelangan tangan, jari tangan, lengan, pergelangan kaki, lutut dan bagian otot lain. Bila sedang terkena cidera otot, biasanya seorang pemain akan memegang bagian cideranya tanda dia merasa kesakitan dan tidak dapat bergerak. Ada beberapa macam cidera otot yang sering terjadi terhadap para pemain olahraga. Berikut ulasan …

macam cedera dan penanganannya

Inilah Macam-macam Cedera Saat Olahraga dan Penanganannya

Macam-macam Cedera – Setiap dari kita mungkin pernah mengalami yang namanya cedera. Cedera ketika berolahraga seperti sepak bola, basket, dan lain sebagainya sangat sering kali terjadi. Faktor kemungkinan cedera hanya ada dua, yaitu tidak melakukan pemanasan atau terjadi kecelakaan saat bermain (berolahraga). Macam-macam Cedera Saat Olahraga Ada banyak sekali macam-macam cedera, diantaranya adalah sebagai berikut: Cedera Overuse Cedera overuse disebabkan …

jenis kinesio tape

Inilah Jenis-jenis Plester Kinesio Tape yang Biasa Dipakai Oleh Atlet

Jenis Kinesio Tape – Jenis Kinesio Tape yang umum dikenal mungkin hanya yang melingkar di bagian paha. Jenis ini biasa digunakan oleh para pemain Premier League. Tetapi sebenarnya ada banyak sekali jenis kinesio tape yang beredar dan dapat digunakan sesuai dengan kebutuhan. Mulai dari yang terletak di telapak kaki, pinggang dan bahu. Berikut adalah beberapa macam tipe Kinesio Taping: 1. …

cara memakai kinesio tape

Cara Memakai Plester Kinesio Tape Beserta Videonya

Cara Memakai Kinesio Tape – Pernahkah Anda mendengar istilah kinesio tape? Bagi Anda yang gemar menonton olahraga, seperti futsal, sepak bola, voli, basket dan beberapa olahraga lain mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah ini. Kinesio tape merupakan benda sejenis plester yang terbuat dari bahan lateks berperekat dan berbentuk pita. Plester kinesio tape memiliki ketebalan dan elastisitas yang hampir mirip dengan …

pengertian dan cara menggunakan athletic tape

Pengertian dan Cara Menggunakan Athletic Tape

Athletic Tape – Siapa yang tak kenal dengan Cristiano Ronaldo? Bagi yang gemar sepak bola tentu sangat mengenalinya. Ia adalah seorang mantan pemain Manchester United yang saat ini bermain untuk klub Real Madrid. Ronaldo merupakan pemain yang handal dan memiliki teknik yang bagus. Terkadang saat bermain sepak bola ia sering mengenakan sweatband. Yaitu kelengkapan olahraga yang berfungsi menyerap keringat. Biasanya pemain …

cara memakai wrist tape

Pengertian dan Cara Memakai Wrist Tape yang Baik dan Benar

Wrist Tape – Wrist tape adalah salah satu dari athletic tape yang dikenakan di pergelangan tangan. Wrist tape biasanya dipakai oleh para pemain sepak bola atau futsal sebagai salah satu aksesoris mereka selama bertanding. Sebut saja Cristiano Ronaldo dan Neymar, keduanya sering memakai wrist tape saat sedang bertanding. Selain mereka, banyak para pemain lain baik yang pro maupun amatir juga memakai …

pengertian, dan cara memakai finger tape

Pengertian, Manfaat dan Cara Memakai Finger Tape yang Benar

Mungkin diantara kamu banyak yang bertanya-tanya, kenapa kiper dalam permainan futsal banyak yang tidak memakai sarung tangan? Terus, kenapa hanya sekedar menggunakan lilitan putih pada jari ataupun pergelangan tangan untuk melindunginya? Mungkin untuk kamu yang masih baru dalam dunia olahraga, hal tersebut memang mungkin terdengar tidak lazim. Tetapi kalau kamu mendalaminya lebih jauh, hal tersebut adalah sebuah peralatan yang digunakan …

pengertian konsep dan penerapan kinesiologi

Inilah Pengertian, Konsep dan Penerapan Kinesiologi

Definisi kinesiologi bisa kita temukan dari berbagai sumber, diantaranya yaitu sebagai berikut: Kinesiologi merupakan ilmu yang mempelajari tentang gerak tubuh manusia yang bisa diaplikasikan dengan prinsip mekanik dalam gerak tubuh manusia seperti biomekanik atau biomekanik kinesiologi. Kinesiologi berasal dari kata Yunani Kinesis dan Kinein. Kinesis artinya gerakan sedangkan kinein artinya berpindah. Jadi kinesiologi dikenal sebagai ilmu yang membahas tentang gerakan …

pengertian kinesio tape adalah

Inilah Kinesio Tape, Plester Ajaib Andalan Para Atlet

Kinesio Taping atau yang memiliki sebutan lain Elastic Therapeutic Taping (ETT) ialah sejenis plester yang direkatkan ke anggota badan. Secara umum tujuannya adalah untuk memaksimalkan kinerja otot dan mencegah cedera. Dr. Kenzo Kase-lah yang menmukan kinesio taping pertama kali. Tepatnya yaitu pada tahun 70-an. Pada awal masa kemunculannya tak jarang kinesio tapping dimanfaatkan sebagai terapi akupuntur. Sejalan dengan perkembangan zaman, …

jual kinesio tape murah berkualitas

Jual Kinesio Tape Asli Berkualitas Harga Murah dan Bersahabat

Jual Kinesio Tape – Apakah Anda mempunyai masalah pada tulang, otot dan sendi disertai peradangan? Atau Anda seorang atlet yang sedang mengalami cidera otot? Keluhan atau cidera pada otot memang sering dialami oleh seorang atlet. Untuk mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan cidera, maka dikembangkanlah sebuah teknologi yang salah satunya adalah Kinesio Tape. Kami menjual Kinesio Tape asli berkualitas …