Aktivitas Anda Padat? Konsumsilah Suplemen Makanan Agar Tetap Sehat

Aktivitas Anda Padat? Konsumsilah Suplemen Makanan Agar Tetap Sehat

Suplemen Makanan – Sudah menjadi hal yang wajar, seseorang yang sedang berada pada masa usia produktif biasanya memiliki segudang aktivitas yang sangat padat. Baik pelajar, mahasiswa, pekerja karir maupun wiraswasta tentunya mempunyai kegiatan masing- masing yang cukup menguras energi. Hal ini perlu ditunjang dengan kondisi tubuh yang selalu prima agar semua kegiatan yang telah direncanakan … Read more

Tips Mengurangi Efek Buruk Kafein Jangka Panjang

Tips Mengurangi Efek Buruk Kafein Jangka Panjang

Tips Mengurangi Efek Buruk Kafein – Kandungan kafein dalam kopi sudah tidak diragukan lagi dapat menghindarkan kita dari rasa lelah, kantuk dan membuat daya konsentrasi kita bertambah. Karena itu banyak yang memanfaatkan kopi sebagai teman bergadang mereka. Tetapi tahukah Anda bahwa kafein juga mempunyai beberapa efek samping yang kurang baik buat kesehatan kita, seperti menimbulkan … Read more