Pengertian dan Fungsi Utama Baselayer

pengertian baselayer

Pengertian dan Fungsi Baselayer – Baselayer? Apa itu? Saat ini, istilah baselayer sudah tidak asing lagi di kalangan penikmat olahraga, namun mungkin beberapa orang awam bingung dengan istilah baselayer ini. Pengertian Baselayer Baselayer adalah salah satu pengembangan di bidang tekstil dimana biasa digunakan oleh pemain sepak bola, futsal dan beberapa cabang olahraga lainnya. Jika kamu … Read more

Inilah Macam-macam Cidera Otot yang Sering Terjadi Saat Olahraga

macam cidera otot

Macam-macam Cidera Otot – Ketika berolahraga seringnya kita mengalami cidera otot, baik di otot pergelangan tangan, jari tangan, lengan, pergelangan kaki, lutut dan bagian otot lain. Bila sedang terkena cidera otot, biasanya seorang pemain akan memegang bagian cideranya tanda dia merasa kesakitan dan tidak dapat bergerak. Ada beberapa macam cidera otot yang sering terjadi terhadap … Read more

Inilah Macam-macam Cedera Saat Olahraga dan Penanganannya

macam cedera dan penanganannya

Macam-macam Cedera – Setiap dari kita mungkin pernah mengalami yang namanya cedera. Cedera ketika berolahraga seperti sepak bola, basket, dan lain sebagainya sangat sering kali terjadi. Faktor kemungkinan cedera hanya ada dua, yaitu tidak melakukan pemanasan atau terjadi kecelakaan saat bermain (berolahraga). Macam-macam Cedera Saat Olahraga Ada banyak sekali macam-macam cedera, diantaranya adalah sebagai berikut: … Read more

Inilah Jenis-jenis Plester Kinesio Tape yang Biasa Dipakai Oleh Atlet

jenis kinesio tape

Jenis Kinesio Tape – Jenis Kinesio Tape yang umum dikenal mungkin hanya yang melingkar di bagian paha. Jenis ini biasa digunakan oleh para pemain Premier League. Tetapi sebenarnya ada banyak sekali jenis kinesio tape yang beredar dan dapat digunakan sesuai dengan kebutuhan. Mulai dari yang terletak di telapak kaki, pinggang dan bahu. Berikut adalah beberapa … Read more

Cara Memakai Plester Kinesio Tape Beserta Videonya

cara memakai kinesio tape

Cara Memakai Kinesio Tape – Pernahkah Anda mendengar istilah kinesio tape? Bagi Anda yang gemar menonton olahraga, seperti futsal, sepak bola, voli, basket dan beberapa olahraga lain mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah ini. Kinesio tape merupakan benda sejenis plester yang terbuat dari bahan lateks berperekat dan berbentuk pita. Plester kinesio tape memiliki ketebalan dan … Read more

Pengertian dan Cara Menggunakan Athletic Tape

pengertian dan cara menggunakan athletic tape

Athletic Tape – Siapa yang tak kenal dengan Cristiano Ronaldo? Bagi yang gemar sepak bola tentu sangat mengenalinya. Ia adalah seorang mantan pemain Manchester United yang saat ini bermain untuk klub Real Madrid. Ronaldo merupakan pemain yang handal dan memiliki teknik yang bagus. Terkadang saat bermain sepak bola ia sering mengenakan sweatband. Yaitu kelengkapan olahraga yang … Read more

Pengertian, Manfaat dan Cara Memakai Finger Tape yang Benar

pengertian, dan cara memakai finger tape

Pengertian, Manfaat dan Cara Memakai Finger Tape – Mungkin diantara kamu banyak yang bertanya-tanya, kenapa kiper dalam permainan futsal banyak yang tidak memakai sarung tangan? Terus, kenapa hanya sekedar menggunakan lilitan putih pada jari ataupun pergelangan tangan untuk melindunginya? Mungkin untuk kamu yang masih baru dalam dunia olahraga, hal tersebut memang mungkin terdengar tidak lazim. … Read more

Inilah Pengertian, Konsep dan Penerapan Kinesiologi

pengertian konsep dan penerapan kinesiologi

Pengertian, Konsep dan Penerapan Kinesiologi – Definisi kinesiologi bisa kita temukan dari berbagai sumber, diantaranya yaitu sebagai berikut: Kinesiologi merupakan ilmu yang mempelajari tentang gerak tubuh manusia yang bisa diaplikasikan dengan prinsip mekanik dalam gerak tubuh manusia seperti biomekanik atau biomekanik kinesiologi. Kinesiologi berasal dari kata Yunani Kinesis dan Kinein. Kinesis artinya gerakan sedangkan kinein … Read more