5 Manfaat Pemberian ASI (Air Susu Ibu) Eksklusif Pada Bayi

5 Manfaat Pemberian ASI (Air Susu Ibu) Eksklusif Pada Bayi

Manfaat ASI – ASI (Air Susu Ibu) merupakan susu yang diproduksi oleh manusia (wanita/ibu) untuk dijadikan konsumsi alami bagi bayi. ASI ini adalah sumber nutrisi dan gizi paling utama bagi bayi yang masih belum dapat mencerna makanan padat. Hal ini seperti yang dikatakan oleh Khairuniyah (2004), bahwa ASI merupakan makanan bagi bayi yang paling penting, … Read more

7 Manfaat Luar Biasa Jamur Cordyceps

7 Manfaat Luar Biasa Jamur Cordyceps

Cordyceps sinensis merupakan sejenis jamur yang hanya bisa tumbuh dan berkembang di wilayah pegunungan Himalaya dan dataran tinggi Tibet Cina pada ketinggian sekitar 3000-6000 mdpl. Jamur jenis ini tidak dapat tumbuh di sembarang tempat, karena jamur ini hanya bisa tumbuh di bangkai kepompong ulat bulu. Cordyceps sinensis ini biasa disebut dengan jamur ulat dari Cina, … Read more

3 Hal Utama yang Menyebabkan AC Ruangan Anda Bocor

3 Hal Utama yang Menyebabkan AC Ruangan Anda Bocor

AC (Air Conditioner) atau yang biasa disebut dengan pendingin ruangan, saat ini menjadi salah satu benda elektronik yang sangat sering digunakan, baik digunakan di kantor, di rumah, di masjid dan di tempat-tempat lainnya. Terutama di tempat yang memiliki suhu panas ataupun lembab. Hampir sama dengan benda elektronik yang lainnya, AC juga akan sering mengalami gangguan … Read more

Ajaib! Motor Ini Mampu Melaju Kencang Meskipun Tenggelam Dalam Banjir

Ajaib! Motor Ini Mampu Melaju Kencang Meskipun Tenggelam Dalam Banjir

Untuk beberapa daerah, mungkin banjir merupakan menu setiap hari dan menjadi rutinitas yang tak terpisahkan, apalagi jika pada musim hujan. Banjir tentu akan menyulitkan orang-orang untuk melakukan kegiatannya sehari-hari. Oleh karena itu, diperlukan kreatifitas untuk bisa mengatasi keadaan tersebut. Tujuannya jelas, supaya dapat tetap melakukan aktifitas sehari-hari walaupun keadaan alam tidak bersahabat. Salah satu contohnya … Read more

Inilah Macam-macam Cidera Otot yang Sering Terjadi Saat Olahraga

macam cidera otot

Macam-macam Cidera Otot – Ketika berolahraga seringnya kita mengalami cidera otot, baik di otot pergelangan tangan, jari tangan, lengan, pergelangan kaki, lutut dan bagian otot lain. Bila sedang terkena cidera otot, biasanya seorang pemain akan memegang bagian cideranya tanda dia merasa kesakitan dan tidak dapat bergerak. Ada beberapa macam cidera otot yang sering terjadi terhadap … Read more

Inilah Macam-macam Cedera Saat Olahraga dan Penanganannya

macam cedera dan penanganannya

Macam-macam Cedera – Setiap dari kita mungkin pernah mengalami yang namanya cedera. Cedera ketika berolahraga seperti sepak bola, basket, dan lain sebagainya sangat sering kali terjadi. Faktor kemungkinan cedera hanya ada dua, yaitu tidak melakukan pemanasan atau terjadi kecelakaan saat bermain (berolahraga). Macam-macam Cedera Saat Olahraga Ada banyak sekali macam-macam cedera, diantaranya adalah sebagai berikut: … Read more

Inilah Jenis-jenis Plester Kinesio Tape yang Biasa Dipakai Oleh Atlet

jenis kinesio tape

Jenis Kinesio Tape – Jenis Kinesio Tape yang umum dikenal mungkin hanya yang melingkar di bagian paha. Jenis ini biasa digunakan oleh para pemain Premier League. Tetapi sebenarnya ada banyak sekali jenis kinesio tape yang beredar dan dapat digunakan sesuai dengan kebutuhan. Mulai dari yang terletak di telapak kaki, pinggang dan bahu. Berikut adalah beberapa … Read more

Cara Memakai Plester Kinesio Tape Beserta Videonya

cara memakai kinesio tape

Cara Memakai Kinesio Tape – Pernahkah Anda mendengar istilah kinesio tape? Bagi Anda yang gemar menonton olahraga, seperti futsal, sepak bola, voli, basket dan beberapa olahraga lain mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah ini. Kinesio tape merupakan benda sejenis plester yang terbuat dari bahan lateks berperekat dan berbentuk pita. Plester kinesio tape memiliki ketebalan dan … Read more

Pengertian dan Cara Menggunakan Athletic Tape

pengertian dan cara menggunakan athletic tape

Athletic Tape – Siapa yang tak kenal dengan Cristiano Ronaldo? Bagi yang gemar sepak bola tentu sangat mengenalinya. Ia adalah seorang mantan pemain Manchester United yang saat ini bermain untuk klub Real Madrid. Ronaldo merupakan pemain yang handal dan memiliki teknik yang bagus. Terkadang saat bermain sepak bola ia sering mengenakan sweatband. Yaitu kelengkapan olahraga yang … Read more