Tips Mengurangi Efek Buruk Kafein Jangka Panjang

Tips Mengurangi Efek Buruk Kafein Jangka Panjang

Tips Mengurangi Efek Buruk Kafein – Kandungan kafein dalam kopi sudah tidak diragukan lagi dapat menghindarkan kita dari rasa lelah, kantuk dan membuat daya konsentrasi kita bertambah. Karena itu banyak yang memanfaatkan kopi sebagai teman bergadang mereka. Tetapi tahukah Anda bahwa kafein juga mempunyai beberapa efek samping yang kurang baik buat kesehatan kita, seperti menimbulkan … Read more

Waspada! Inilah Penyebab Sakit Kepala Tiba-tiba

Waspada! Inilah Penyebab Sakit Kepala Tiba-tiba

Penyebab Sakit Kepala Tiba-Tiba – Pernah nggak sih ngerasain sakit kepala secara tiba-tiba? Pasti kita pernah mengalami hal ini. Kalau sudah mengalami sakit kepala tiba-tiba pasti sangat mengganggu aktivitas kita. Apalagi kalau kita lagi kerja, sekolah, atau kuliah otomatis kegiatan kita pasti akan terbengkalai. Sakit kepala sering dianggap remeh karena datangnya secara tiba-tiba dan bisa … Read more